寒假期间，许多家长开始焦虑孩子的学习和心理状态。初三学生正处于中考的关键阶段，孩子与家长之间的紧张关系愈发明显。如何缓解这种压力，让亲子关系更和谐？

在无极县，一场别开生面的家庭讲座正在悄然改变着人们的观念。2月3日，团无极县委联合县教育局，在实验初中北校区举办了一场关于青少年心理健康的家庭讲座。这场讲座吸引了2000多名家长参与，为他们带来了专业的心理指导。

袁立壮副教授是河北师范大学心理学系的专家，他在讲座中分享了“家庭教育的智慧”和“亲子相处之道”。他用“耶克斯-多德森定律”解释了动机与效率的关系，指出过度焦虑反而会影响备考效果。他鼓励家长以平和的心态陪伴孩子，帮助他们在关键时期保持稳定。

袁老师还提出了“夫妻和睦、尊重孩子、支持成长、责任清晰、做好自己”五项原则。他说，温馨的家庭氛围是孩子安心学习的重要保障。他还引用古训和生动的例子，幸运彩app官方最新版下载提醒家长不要急于求成，而应关注孩子的长远发展。

讲座现场气氛热烈，家长们积极参与互动。袁老师的讲解深入浅出，既有理论依据，又贴近生活实际。他的建议让许多家长感到受益匪浅，也为他们提供了应对中考压力的有效方法。

这次活动不仅帮助家长掌握了应对中考压力的方法，还在家庭与学校之间搭建起一座理解与沟通的桥梁。通过家校共育，孩子们得到了更多的支持与关爱，他们的心理状态也更加平稳。

如果你也在为孩子的学习和心理问题感到困扰，不妨参考这些实用的建议。家校共育的力量不容小觑，它能够为孩子的成长提供更坚实的后盾。

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